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Atividade física no envelhecimento Atividade física no envelhecimento

Objetivo 
Oferecer à população idosa em situação de vulnerabilidade social uma oportunidade de prática regular sistematizada de atividades físicas, proporcionando um desenvolvimento integral e a manutenção da independência física e motora para um envelhecimento ativo e saudável.

 

Resumo do Projeto

Este projeto promove atividade física para mais de 600 idosos sob a supervisão da Prof.ª Cristiane Peixoto, pesquisadora da Universidade de São Paulo (USP), que desenvolveu  um método capaz de promover mudanças significativas sob o aspecto neuro motor dos participantes.

 

Atividades

Atendimento sistemático duas vezes por semana com as seguintes atividades:

Técnicas: exercícios físicos e tarefas motoras para o desenvolvimento da força, flexibilidade, capacidade aeróbia, agilidade, equilíbrio, coordenação, tempo de reação, ritmo, raciocínio e memória.

 

Educacionais: Apresentação de informativos, tarefas cognitivas, aulas teórico-práticas que visam ampliar o conhecimento sobre a importância e adequação de exercícios físicos e um estilo de vida mais ativo

 

Especiais e externas: Aulas comemorativas sazonais; passeios em grupo para conhecer e prestigiar os principais pontos de lazer da cidade de São Paulo.

 

Público-Alvo

300 idosos

 
Patrocínio via Lei do Incentivo ao Esporte

Motorola e Globo

 

Apoio

Governo do Estado de São Paulo, Lei de Incentivo ao Esporte.


Parceiros Estratégicos
Paróquia São Pedro Apóstolo, Instituto Pró Mais Vida (ILPI), Paróquia São José de Vila Zelina, Sérgio Contente, Shopping Penha, Associação Recreativa Esportiva MOOCANDA.

 

Endereço do Projeto

Rua Ibitinga, 838 – Mooca; Av. Norberto Mayer, 260 - Vila Santa Isabel; Rua Inácio, 671 - Vila Zelina; Rua Tijuco Preto, 269 – Tatuapé; R. Dr. João Ribeiro, 304 - Penha de Franca; Rua Taquari, 549 - Mooca